“百节年为首ag九游会网站，不出正月齐是年。”

这浓浓的年味儿，从除夜夜的守岁，一直绵延到正月十五的元宵。但您知说念吗？过了元宵，年节并未十足遣散，正月里还有一个充满情面味儿与盼愿的日子——正月十七。

在不少方位的民风里，正月十七被称作 “东说念主气日” ，也有东说念主叫它 “送蛐蜒蝎子节” 或 “老鼠嫁妮日”。

这些听起来兴趣兴趣的又名，其实齐指向消失个中枢：铲除害虫毒物，祈求家宅安宁；巩固东说念主际情愫，汇注八方东说念主气。

要是说大年头七“东说念主日”是庆祝“东说念主类”的出身，那么正月十七的“东说念主气日”，就更像是一个巩固和普及“东说念主缘”、“东说念主脉”、“东说念主和” 的超越日子。年过了一半，全球从节日的喧闹中逐步归来普通，此时，恰是疏浚情景、理顺筹商、为新一年蓄力的好时机。

老话讲：“正月十七东说念主气旺，一年到头不心慌。”这东说念主气旺了，家宅就和睦，作念事就唾手，好运天然来。

是以，明日正月十七，想要新年东说念主气爆棚、家宅兴旺，有些老传统里的智谋可别忘了。难忘底下这 “4个忌讳” ，具体来说等于 “1不穿、2不说、3不吃、4要作念” ，适合天时情面，为新的一年开个好头。

第一忌：不穿 —— 衣旧形拘，难纳新气

正月十七，年味渐淡，生计和责任齐步入正轨。这个节骨眼上，咱们的穿着打扮，无形中也在向传奇递着信息和能量。

当先，忌讳穿着破旧、有昭彰污损的衣物。 这不仅是个东说念主卫生和形象问题，在“东说念主气日”的寓意里，破旧之物标记着凋残和古老之气，与新年求新、求旺的愿景以火去蛾中。穿这么的衣服，容易给我方一种“强迫”、“拼凑”的心理暗意，也难给他东说念主留住积极朝上的好印象。

其次，忌讳疏淡暗千里、过于紧束的装饰。 春天是生发的季节，万物复苏，色调明快。疏淡黑、灰、深蓝等过于千里重的颜料，在视觉上会显得压抑，不利于自身晴明心情的生发，也可能无形中禁绝了东说念主际间无邪融洽的气场流动。通常，穿着过于紧身、握住动作的衣物，也会让我方感到管制不巩固，影响与东说念主买卖时的安宁心态。

穿戴多礼大方，让我方嗅觉裁汰愉悦，这才是汇注“东说念主气”的第一步。

第二忌：不说 —— 口吐崎岖，自伤福分

讲话，是有能量的。尤其是在这个珍视“东说念主气”的日子里，嘴上把好关，比什么齐迫切。

一不说丧气、改悔的话。

年刚过完，粗略有“节后概述征”，粗略对行将驱动的责任学习感到压力。但切记，不要将“烦死了”、“真灾难”、“没真谛”这类话挂在嘴边。这些改悔如齐心理的灰尘，说多了，不仅我方情绪低垂，也会让身边的家东说念主、一又友感到负能量缠身，不自愿想隔离。多说些积极的话，哪怕仅仅“今天天气可以”、“咱们沿途碰庆幸”，齐能营造暖和的氛围。

二不说长短、争执的话。

“东说念主气日”求的是和睦。最忌讳在背后研究他东说念主长短，或者为小数小事争得面红耳热。闲话莫论东说念主非，静坐常想己过。碰到不同主见，缓一缓，笑一笑，退一步。争执赢了意旨，可能输了情分。珍贵调和的东说念主际筹商，才是“东说念主气”长旺的基石。

未来，试着有刚硬地多说奖饰、饱读吹、感谢的话。对家东说念主说念声清贫，对共事说句合营繁盛，哪怕是对生分东说念主一个善意的浅笑。好言一句三冬暖，你的话语，等于麇集东说念主气的磁场。

第三忌：不吃 —— 食离别时，脾胃受累

正月里大鱼大肉络绎连续，肠胃早已发出“抗议”。正月十七，是时候给体魄作念个“减法”，计帐一下职守了。这几样东西，未来最佳避让：

第一，不吃生冷寒凉之物。

固然天气渐暖，但脾胃经由一个冬天的进补和春节的浓重，正处于相比铩羽的情景。冰淇淋、冰镇饮料、普遍的生冷生果，齐会径直刺激脾胃，导致腹痛、泻肚，损害阳气。尤其是女性一又友和肠胃较弱的东说念主，更要忌口。

第二，不吃隔夜剩菜。

过年蓄积的剩菜剩饭，到了正月十七，也该澈底清空了。从健康和寓意上讲，齐不宜再吃。剩菜反复加热，养分流失，也易产生无益物资。从“东说念主气日”求新的角度来说，吃簇新食品，标记着生计日日更新，不千里溺于旧日残余。

第三，不吃过甜、过腻的糕点零食。

甜食能带来移时的愉悦，但摄入过多，会加剧体魄的潮湿，导致痰多、犯困、语气重，让东说念主嗅觉不泄漏、没精神。“东说念主气”需要泄漏的精神面庞来复古，因此，那些甜得发齁的糖果、点心、含糖饮料，未来尽量克制。

那么，该吃点什么呢？原则是：清淡、蔼然、好消化。一碗小米粥，一碟清炒时蔬，齐是可以的遴荐。天然，还有一样超越应景的食品——

要吃这1样：雪梨银耳羹 —— 润燥安神，甜润不离

在“东说念主气日”，保举全球吃梨。梨，谐音“离”，但在今天的语境下，咱们取其反义，寓意 “不离不弃” ，但愿好意思好的情面、安康的福分常伴不离。同期，梨子润肺生津，能缓解春季的干燥和体内可能的积热，让东说念主嗅觉泄漏舒心。

单纯吃梨有些寒凉，最佳的神态是炖成一说念温润的羹汤——雪梨银耳羹。这说念甜汤润而不寒，清甜不腻，相等安妥在疏浚饮食的这一天享用。

保举菜谱：雪梨银耳羹

1、准备一朵干银耳，放入大碗中，加入足量的凉水浸泡。浸泡时代最佳在3小时以上，让银耳充分吸水舒展，这么才容易炖出胶质。泡发后，剪去底部发黄的硬蒂。

2、炖出胶质的重要一步：将泡发好的银耳用手撕成小碎屑，越是细碎，在炖煮时与水的构兵面积越大，越容易煮出众多软滑的口感。

3、处置雪梨。遴荐肉质细嫩的雪梨，洗净后去皮。对半切开，用勺子或刀尖挖去梨核，然后切成大小适中的滚刀块。这么切块，炖煮时不易散烂，还能保执多少口感。再准备几颗红枣、一小把干百合，清洗干净备用。

4、将撕碎的银耳放入汤锅或砂锅中，加入足量净水（水量大要是银耳的4-5倍）。先用大火烧开，然后坐窝转为最小的火，盖上锅盖慢炖40分钟到1小时。技能介意不雅察水位，驻守溢锅或干锅。

5、炖到银耳汤汁驱动变得有些众多，银耳片透明柔嫩时，放入切好的雪梨块、红枣和百合。

6、连接小火炖煮20-30分钟，直到梨块变得半透明，百合软糯。此时凭据个东说念主口味加入几粒冰糖，搅动至熔化即可关火。

7、关火后，撒上一小把枸杞，盖上盖子，用余温将枸杞焖泡5分钟。这么既能保执枸杞的秀好意思后光和竣工方式，又能使其养分要素徐徐析出。

这么一碗晶莹彻亮、胶质满满、温润清甜的雪梨银耳羹就作念好了。它既能安危躁动的身心，也寓意着生计的甜好意思与情愫的遥远不离。

第四要作念：4件小事，汇注整年旺气

知说念了忌讳，更要主动去作念一些积极的事。这4件事，能为你的“东说念主气日”加分不少。

第一，要清洁整理居家。

“东说念主气日”亦然传统的“送害虫”日。不妨借此契机，给家里来一次澈底的整理清扫。要点计帐厨房、卫生间等边缘，开窗透风，让阳光和簇新空气涌入。环境整洁了，灾祸无处驻足，东说念主的激情也会豁然晴明，好的气场天然蛊惑好东说念主缘。

第二，要踏青舒展身心。

要是天气晴好，一定要外出走走。无须去远山古迹，就在家隔邻的公园、河滨分布即可。办法是构兵天然界的生机盎然，舒展在室内瑟索了一冬的体魄。望望发芽的柳条，感受拂面的春风，这叫“接地气，接不悦”，能有用叫醒体魄活力，普及精神面庞。

第三，要致敬维系亲一又。

“东说念主气”重在维系。今天，主动给不在身边的亲东说念主、老一又友发个信息或打个电话，节略致敬，聊聊现状。无须空论连篇，一句“最近好吗？想你了”就富饶暖和。东说念主际间的顺心流动，是“东说念主气”最实在的体现。

第四，要收心运筹帷幄新程。

年澈底过结束。是时候千里下心来，节略运筹帷幄一下接下来一周、一个月的责任和生计了。列出几件迫切的事，哪怕仅仅读一册书、学会一说念菜、坚执一项绽开。有了败露的遐想，东说念主就不会晦暗和闲隙，这种积极朝上的情景，本人等于一种强大而蛊惑东说念主的能量。

正月十七，“东说念主气日”，它不像除夜、元宵那样搅扰广阔，却像一股温润的泉水，在年节尾声领导咱们：

年的搅扰终会散去，但东说念主与东说念主之间的顺心、对生计的醉心、对以前的运筹帷幄，才是复古咱们走过漫长岁月确凿切力量。

记取这“1不穿、2不说、3不吃、4要作念”，不是握住，而是用一份古老的典礼感，匡助咱们扫除旧岁的疲沓，理顺纷杂的神思，用泄漏的面庞、蔼然的言语、健康的体魄和积极的动作，去理财春天，去拥抱新程。

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