头痛，是许多东谈主有过的资格。

伤风、劳累、惊愕，

约略脑血管病、高血压等齐可能是诱因。

但还有一个“隐形元凶”

——鼻源性头痛

却很容易被忽略。

有些头痛应该看耳鼻喉科

年仅27岁的曾先生从十年前一场泛泛伤风后初始经常头疼，通常感觉右侧前额部凄冷并伴有右鼻塞，直至2024年感觉症状加重无法隐忍住院休养，作念遍多样检查后，医师发现真实是慢性鼻窦炎。在进行鼻窦手术后，曾先生头痛所有褪色，鼻部症状也赢得缓解。艾毛毛强调，许多东谈主头痛第一本事可能去神经科就诊，内容上也有许多头痛是鼻子引起的，应该看耳鼻喉科。

鼻子分为鼻腔、鼻窦两部分。其中，鼻窦分四对，分辩是额窦（位于前额）、筛窦（在两眼之间）、上颌窦（颧骨后方）和蝶窦（眼球内后方）。任一部分出现局部病变或结构变异，如鼻中隔偏曲、鼻窦炎（急、慢、气压创伤性）、鼻腔/鼻窦肿瘤、鼻炎（急、慢过敏性）、鼻源性颅内并发症，均可能激发凄冷，即鼻源性头痛。

怎么详情鼻源性头痛

艾毛毛默示：“鼻源性头痛是因鼻腔或鼻窦病变引起，占慢性头痛的10%—15%，切不可掉以轻心！”

那么，该怎么判断是鼻子问题激发的头痛呢？艾毛毛科普，先自查鼻部症状，看是否伴有鼻塞、流脓涕、感觉变化等问题。接着提神发作本事及部位，是否有本事法例，鼻源性头痛症状常在晨起或下昼加重，发作部位多在前额、眼眶周围或脸颊。终末，判断头痛是否有体位联系，如在弯腰折腰等特定动作时是否加重，在休息、滴药后是否消弱。如若以上条款齐恰当，那很可能等于鼻子问题激发的头痛了，应趁早到病院就医，接受专科休养。

“来到病院后，医师会对你进行医学检查，如通过鼻内镜检查鼻腔脓涕、息肉等相等，鼻窦CT扫描走漏炎症在鼻窦中的位置，详情病灶，浮浅医师摘要钩玄。”艾毛毛默示，鼻源性头痛主要也曾继承药物休养，急性期使用抗生素，互助鼻用激素喷雾抗炎，辅以黏液促排剂改善症状，如用药12周无效，则会选拔手术休养，进行鼻窦绽开术，断根感染灶，复原鼻腔通气功能。

作念好日常防护相同紧迫

关于日常驻守和护鼻尺度，保抓鼻腔清洁是很弊端的一步。

“如若咱们长期在一个粉尘很大、混浊严重的所在，就不错每天用盐水来赞成清洁一下。关于多样各类的鼻炎患者来说，绝大多半情况下，洗鼻齐是一个紧迫的赞成休养阵势。”广州市红十字会病院耳鼻咽喉头颈外科主任医师曹磊先容，洗鼻有三点谨防事项，第一要用盐水洗鼻，盐水浓度为0.9%—3%，绝大多半情况用0.9%浓度的生理盐水。第二是温度，天热时用冷水洗涤没问题，但如若在天气冷的时候，用冷水洗鼻对鼻腔的刺激不错一霎引起剧烈头痛，是以一般推选定36℃—38℃的温滚水兑合适的盐进去洗涤。第三是次数，一天洗1—2次就不错了，不行太多。

洗鼻很轻佻，在家里也不错操作，先准备好洗鼻用品，躯壳要前倾在池塘傍边，然后把洗鼻器的橄榄头从一侧鼻腔放进去，轻轻挤压洗鼻器的罐子，让水流从一侧鼻腔流到另外一侧鼻腔流出，也可能从嘴巴里流出。冲洗时，可轻轻擤一下鼻涕。冲完以后，也不错再洗，把鼻涕随着水流擤出来，然后，用纸巾擦干净。另外，冲洗的经由中要看一下冲洗液的神采。如若出现鼻腔出血、晕厥、耳闷、耳痛、呛咳等景色，就先暂停冲洗。

需要教唆的是，正常东谈主在正常环境下是不需要洗鼻的，因为鼻腔有自清洁功能，就算是伤风几天也莫得必要特意去买一套这个洗涤壶来洗。

除保抓鼻腔清洁以外，还要幸免用劲擤鼻、挖鼻，减少黏膜损害风险，保抓鼻腔健康；按期通顺，保抓平衡饮食，进步违犯力，驻守伤风激发鼻窦炎；养成邃密生计民俗，幸免烟酒刺激；按期透风，保抓室内空气畅达，幸免室内空气混浊，保抓室内湿度，减少对鼻腔的刺激。

头痛不一定是头的问题，

鼻子行为呼吸谈的“第一起防地”，

一朝“故障”可能牵扯全身，

温雅鼻腔健康，

早发现、早休养，

别让鼻病成为头痛的“隐形元凶”！真人