近期，由杨紫主演的古装大戏《国色青春》正在各大平台热播。在这部剧中真人，杨紫扮演了一位名叫何惟芳的女子，她设立于商户之家，凭借我方的双手与灵巧，在商海中打拼出一派六合。

何惟芳的形象，无疑是对古代女性独当一面精神的一次天真讲解。 在剧中，何惟芳为了搭救病重的母亲，她无奈之下采选嫁给了官宦子弟刘畅。来源，刘畅对这位商户设立的女子并无太厚情愫，以至带着几分看轻与小瞧。

但是，跟着时辰的推移，何惟芳的颓败自立、利弊灵巧冷静展当今刘畅眼前，让他不禁为之动容，最终深深地爱上了她。

但是，刘畅的情愫寰宇并非一派空缺。他心中还有一位白蟾光初恋——宁王的犬子、县主李幼贞。县主设立腾贵，自小便享受着玉食锦衣的生涯。但是，她在爱东说念主情前却显得尤为执着，为了嫁给刘畅不吝缓和我方的名节。

她容忍刘畅苍黄翻覆的步履，哪怕是被顶嘴也痴心不改。但是，这份痴心并未能换来刘畅的忠诚相待，反而让他对她的情愫越来越澹泊，最终演变成了厌恶。哪怕县主许以宾一又迎门，也无法挽回刘畅的心。

网友们关于县主的遭逢纷繁默示怅然。明明是一位身份腾贵的高门贵女，却为了爱情而自降身价，最终被男东说念主狠心哄骗，成为了一场悲催的遗弃品。

比拟之下，何惟芳天然仅仅古代低贱的商户女，但她却凭借我方的自立自立取得了他东说念主的尊重和爱戴。

她用我方的行径证明了，一个东说念主的价值并不取决于她的设立，而在于她的品格和才略。而县主天然身份权臣，却在联系中才高气傲，将一手好牌打烂。

在履行生涯中，好多女生也时常在联系中作念着自降身价的事情，却涓滴不自知。 那么，哪些步履属于自降身价的低价步履呢？

01

把对方的需求放在我方的需求之上

联系再好的两个东说念主，也不可幸免会濒临一个问题，那即是利益和需求的冲突。

好多女生有一种很常见的低价步履，即是把对方的需求放在我方的需求之上，优先自负对方，压抑我方的需求，以至不管对方的需求是否合理。

天然，我也能证据这类女生的方针。她们大概局促失去联系，局促一朝不成自负对方，对方会离开；大概她们认为我方并不热切，我方的需求也莫得别东说念主的需求热切，记念抒发需求会暴领路我方的“自利”或“贪心”。

这种看似忘我的遗弃，其实即是一种自我责怪和边际化的经过。它传递出的“我不热切”的音讯，不仅会让对方冷静俗例疏远你的感受和需求，还会让你在联系中冷静失去讲话权和自我认同。

久而久之，你可能会发现我方变得越来越依赖对方，需要对方的认同来保管自我价值感，而一朝对方无法或不肯予以这种认同，你就会堕入深深的自我怀疑和祸害。

更为严重的是，这种步履还可能被对方视为理所天然。当对方俗例了你的遗弃和投合后，可能会启动疏远你的需求，以至认为你的付出是应该的。

这种不对等的联系模式一朝形成，就很难被冲破。你会发现我方越来越难以抒发我方的确切方针，而对方则越来越俗例掌控和主导联系。

事实上，莫得东说念主比你更热切，只好自负了我方，你才多余力自负他东说念主。

02

不敢披露确切的心境

好多女生频繁会作念而又不自知的一件自降身价的事情，即是不敢披露确切的心境。

这件事看似微不及说念，实则也曾把我方放在了低东说念主一等的位置上。

她们之中，有东说念主明明内心也曾海潮汹涌，脸上却强颜喜悦，仿佛一切水静无波。

动怒时，她们采选忍耐，将怒气深埋心底，用一句“我没事”轻轻带过，或许我方的震怒会羁系和谐的氛围，或是记念确切的心境暴露后，会引来毋庸要的诬告与提倡。

这种对震怒的压抑，不仅让她们错失了解决问题的最好时机，也让内心的负面心境抑止积贮，最终可能以更浓烈或不可控的容貌爆发，对子系形成更大的伤害。

当女生用“心境褂讪”来条款我方，就荒谬于告诉伴侣：我的心境不热切，我裕如不错我方处理，你不需要为我提供任何心境价值。这种故作坚定，会让伴侣越来越漠视你的心境。

这些女生可能从小就被指令要缓和、依从，要学会体谅他东说念主，却忽略了自我感受的热切性。

久而久之，这种规训让她们冷静失去了抒发确切自我的勇气，局促确切的心境会羁系我方在他东说念主眼中的“无缺形象”。

殊不知，确切的魔力与力量，正巧源自那份敢于深刻脆弱、敢于追求确切的勇气。

是以当你时常认为伴侣疏远你的感受，根蒂不防止你是否兴盛、痛心，不错追想我方是否一直过于压抑心境，是否很少抒发我方的不悦，不测中传递出了“我的感受不热切”的信息。

学会健康地抒发心境，不仅能够促进个东说念主成长，还能加深与他东说念主的连接，让联系愈加确切而深厚。

当咱们勇敢地迈出这一步，不再局促展现确切的自我时，咱们会发现：正本确切的我方，比设想中愈加值得被爱，也愈加有劲量。

03

为伴侣破耗太多元气心灵时辰

一个东说念主最热切的资源，除了家说念、身份、资产、地位，还有防护力和时辰。

可惜好多东说念主裕如疏远了这个规章，根蒂不保重我方的元气心灵和时辰，把太多元气心灵、时辰放在了伴侣身上，整天围着伴侣转。

这些女生，以爱的时势，将我方塑形成了伴侣生涯中的“超等姆妈”，穷力尽心，事必躬亲，从平素起居到情愫慰藉，无一不全心打点。

她们似乎健忘了——站在她们眼前的，是一个领有颓败想想与才略的成年东说念主，一个不异能够自我护理、自我成长的个体。

这份过度的神情，看似深情，实则是对伴侣自主才略的劫掠，亦然对自我价值的疏远。

当女生总围着伴侣打转，也就荒谬于告诉对方：“你是我的通盘，你无比热切，比拟而言，我的时辰和元气心灵微不足道，我要通盘奉献给你”。

这些女生最终时时失去了发展我方的宝贵时辰，并遭到伴侣的嫌弃。

每个东说念主皆是唯一无二的存在，领有着不可研讨的价值与后劲。

自我爱护，是对我方最大的尊重与贵重，它意味着咱们要像对待最独特的矿藏一样，呵护我方的心灵，效力我方的底线，把大皆的时辰和元气心灵用来活出我方。

在爱的旅程中，保捏骄气与自信，不为任何东说念主改造我方的实质，不应答协调于外界的压力与期待，只好这么，咱们才略在联系中找到确切的对等与尊重，收货那份纯正的幸福。

作家 | 止水 心理学终贸易思意思者与实行者，起劲于于探索东说念主性的深奥与伟大。

淌若你也想商榷或者倾吐，请私信我！

本文的插画，未经授权，不得使用。